Fenomena gizi buruk kini
juga terjadi di negara maju seiring meningkatnya pendapatan dan gaya hidup,
yakni tidak hanya berupa kurang gizi, tetapi berupa kegemukan atau obesitas. Obesitas atau kegemukan adalah suatu
keadaan yang terjadi jika kuantitas jaringan lemak tubuh dibandingkan dengan
berat badan total lebih besar dari keadaan normalnya. Obesitas merupakan faktor
risiko terjadinya penyakit jantung koroner disamping faktor risiko lainnya,
seperti hipertensi, diabetes melitus, stres, dan kurang olahraga.
Sederhananya, pengertian dari obesitas adalah suatu keadaan dimana
terdapat penimbunan kelebihan lemak dalam tubuh. Umumnya, obesitas dapat
ditentukan menggunakan indeks massa tubuh (IMT)/Body Mass Index (BMI), yaitu perbandingan berat badan (dalam
kilogram) dengan kuadrat tinggi badan (dalam meter). Pada usia lebih dari 20
tahun, menurut kriteria WHO untuk kawasan Asia Pasifik termasuk diantaranya
negara Indonesia, obesitas ditentukan jika IMT > 25.
untuk mengetahui berapa indeks masa tubuh anda, silahkan gunakan alat penghitung yang berada di sebelah kiri artikel ini
sumber : Sunita Almatsier, 2003
Tidak ada komentar:
Posting Komentar